Twórcze narodziny

TWÓRCZE NARODZINY

„TWÓRCZE NARODZINY” to zajęcia dla kobiet w ciąży, na których:-poznasz techniki prawidłowego oddychania, które będą pomocne przy porodzie;-dowiesz się jak pracować ze skurczem porodowym;-poprzez muzykę i taniec będziesz stymulowała rozwój …

„ZATAŃCZ z brzuszkiem i z maluszkiem”

Zatańcz z brzuszkiem i maluszkiem

„ZATAŃCZ  z brzuszkiem i z maluszkiem” zajęcia dla kobiet w ciąży oraz rodziców już z maleństwem zamotanym w chuście lub w nosidle. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca …

Zajęcia Gordonowskie

Serdecznie zapraszamy na zajęcia Gordonowskie, czyli zajęcia umuzykalniające dla najmłodszych prowadzone metodą opracowaną przez prof. E. E. Gordona.Zajęcia skierowane są dla kobiet w ciąży oraz dzieci w wieku 0-3 lata …

Zajęcia dla każdego!

  ”Joga poranna” Joga poranna to praktyka, która doda Ci energii i wigoru na cały dzień. Poziom dostoswany jest zawsze do grupy ćwiczącej i zarówno osoby zaawansowane jak i początkujące poczują …

Studio gimnastyki kobiecej

Wiosna to czas zmian, budzenia się do działania, zwiększonej energii. Wraz z nadejściem wiosny zapraszam Cię do mojego wyczekanego i wymarzonego miejsca, które stworzyłam z myślą o kobietach na różnych …

Trening w parku z dzieckiem w wózku

  Treningi Buggygym w Parku Południowym Jeśli jeszcze nie miałaś okazji brać udziału w tym fantastycznym treningu przeczytaj krótki opis. BuggyGym  Nazwa pochodzi od angielskiego słowa buggy oznaczającego wózek. W …

Chustonoszenie

Zapraszam rodziców na indywidualne konsultacje z noszenia dziecka w chuście. W 2018 roku miałam przyjemność wziąć udział w szkoleniu Szkoły Noszenia ClauWi tym samym stając się Doradcą Noszenia ClauWi. Dzięki temu …

Gimnastyka, Pilates i joga w ciąży

„GIMNASTYKA W CIĄŻY” – poprzez wzmocnienie mięśni, wpływ na kondycję, rozciąganie poprawi Twoje samopoczucie w ciąży da możliwość aktywnego uczestnictwa w porodzie – sprzyja prawidłowej postawie, oraz zmniejszeniu dolegliwości bólowych – pozwala szybciej …