Zapraszam na moje treningi we Wrocławiu, online, w plenerze i na sali.

  • BuggyGym – mamy z dziećmi w wózkach do Parku Południowego. Na wypadek niepogody bądź w kontakcie lub sprawdź info na profilu FB Facebook BuggyGym Wrocław Ewa
    ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ
    Park Południowy – w poniedziałki, środy, piątki o godzinie 12:30 – obowiązują zapisy do godziny 09.30

    Aby dołączyć do zajęć BuggyGym wypełnij formularz

  • Mama z maluszkiem – mamy z maluszkami do około 1 roku zapraszam na ćwiczenia na salę. Od 8 marca zapraszam na salę, zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz.10:45 w BabyGym ul. Życzliwa 13c, Wrocław  
  • Fitness po porodzie z maluszkiem lub bez ONLINE w zaciszu domowym. Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki o godzinie 11:00. Aby dołączyć do zajęć ONLINE wypełnij formularz. Po rejestracji otrzymasz link i hasło do platformy Zoom.
  • Mama z brzuszkiem – kobiety w ciąży zapraszam na bezpieczne i bardzo przyjemne ćwiczenia na salę. Od 8 marca zapraszam na salę, zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz.10:45 w BabyGym ul. Życzliwa 13c, Wrocław  
  • Aktywnie w ciąży ONLINE w zaciszu domowym. Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki o godzinie 09:30. Aby dołączyć do zajęć ONLINE wypełnij formularz. Po rejestracji otrzymasz link i hasło do platformy Zoom.
  • Nauka chustonoszenia – Spotkania trwają ok 2 godziny i odbywają się u Was w domu. Skontaktuj się ze mną w celu umówienia terminu. Przed spotkaniem wypełnij formularz.

Szczegóły oraz aktualności znajdziesz na moim profilu
Facebook BuggyGym Wrocław Ewa

 

Cennik 2021:
Formy płatności :  przelew, BLIK

BuggyGym

Trening 25 PLN
WAŻNE ! Obowiązują zapisy – Zapisz się tutaj : przejdź do formularza przed zajęciami 

Mama z brzuszkiem i mama z maluszkiem
Zajęcia w BabyGym wg cennika na stronie BabyGym ul. Życzliwa 13c, Wrocław   
 
Zajęcia ONLINE

Aktywnie w ciąży i Fitness z maluszkiem lub bez w domowym zaciszu
wejście jednorazowe 25 zł 

Aby dołączyć wypełnij odpowiedni formularz, w nagłówku znajdziesz aktualny cennik karnetów i terminarz na bieżący okres.

Formularz dla Aktywnie w ciąży ONLINE
Formularz dla Fitness z maluszkiem lub bez ONLINE

Spotkania indywidualne:
  • Konsultacje rozstępu mięśnia prostego brzucha z dopasowaniem ćwiczeń
  • Konsultacje dotyczące aktywności fizycznej w ciąży
  • Przygotowanie do porodu (ćwiczenia rozciągające, rozluźniające, uelastyczniające dno miednicy, ruch i pozycje w trakcie porodu)
  • Spotkania z ćwiczeniami w trakcie połogu
  • FaceFitness – gimnastyka twarzy (anti aging)
  • Trening personalny

Koszt pojedynczego spotkania w studio – 150 PLN 
Regularne spotkania, wykupienie serii – koszt spotkania w pakiecie jest niższy.

od 3 do 9 spotkań 120 PLN 
od 10 spotkań 100 PLN 
 
W przypadku dojazdu cena ustalana indywidualnie
Możliwość zakupu vouchera prezentowego. 

 

Chustonoszenie

Doradztwo noszenia (chustonoszenie z certyfikowanym doradcą ClauWi) 
W ramach spotkania 2-2.5 godzinnego sprawdzimy postawę i stan mięśni brzucha w tym ewentualny rozstęp mięśnia prostego brzucha. 

Koszt spotkania – 150 PLN
W przypadku dojazdu cena ustalana indywidualnie
Możliwość zakupu vouchera prezentowego.