Nasza Specjalizacja: Kobiety w Ciąży i Mamy

To serce naszego studia. Oferujemy specjalistyczne zajęcia, które pomogą Ci bezpiecznie przejść przez ciążę, przygotować się do porodu i skutecznie zregenerować siły po nim. W kameralnej, wspierającej atmosferze spotkasz inne mamy i poczujesz, że jesteś pod najlepszą opieką.

Przestrzeń Otwarta dla Wszystkich

Nasze drzwi są szeroko otwarte dla każdego, kto pragnie odnaleźć radość w ruchu. Jeśli szukasz chwili dla siebie, chcesz wzmocnić ciało i ukoić umysł, zapraszamy na zajęcia takie jak:

• Joga – dla poszukujących precyzji i głębszej świadomości ciała.

• Aerial Joga w hamakach – dla tych, którzy chcą poczuć lekkość i przełamać grawitację.

• Klasyczny Pilates na macie – dla pragnących zbudować siłę, stabilizację i smukłą sylwetkę.

Radosny Rozwój dla Najmłodszych

Wierzymy, że miłość do ruchu warto pielęgnować od najmłodszych lat. Dlatego stworzyliśmy wyjątkową ofertę dla dzieci i całych rodzin:

• Aerial Kids, Aerial TEENS – latająca przygoda w hamakach, która buduje siłę i pewność siebie.

• Joga Rodzinna – Dzięki Jodze rodzinnej będziesz miał więcej pomysłów na relaksujące Twoje dziecko zabawy oraz aktywiści które wzmocnią wasze relacje. Wspólna praktyka wesprze lepszą regulację układu nerwowego i rozładuje napięcia tak byś mógł cieszyć się mniejszą ilością wyzwań w codzienności z dzieckiem.

• Zajęcia Gordonowskie – umuzykalniające spotkania dla najmłodszych, wspierające ich naturalny rozwój.

Niezależnie od tego, które zajęcia wybierzesz, trafisz pod skrzydła doświadczonych i pełnych pasji instruktorów. Regularnie organizujemy także inspirujące kursy i warsztaty, aby stale przekazywać Wam naszą wiedzę i wspólnie się rozwijać.