Zdrowe Plecy & Trening Oddechu

Zdrowe Plecy & Trening Oddechu Kiedy? czwartek 09:15   Zapisy przez grafik „Zadbaj o swoje ciało, a w szczególności kręgosłup i naucz się oddychać świadomie…”. ZP&TO to spokojne, ale skuteczne zajęcia wzmacniająco–profilaktyczne,...

TABATA

TABATA Kiedy? poniedziałki 19:15   Zapisy przez grafik Tabata to do lepszej formy i wymarzonej sylwetki. Zwiększ wydolność i zredukuj tkankę tłuszczową dzięki intensywnemu treningowi interwałowemu. To skuteczne zajęcia dla kobiet, które są gotowe na powrót do...

Poranki z położną

poranki z położną Dla kogo? przyszła Mama Kiedy? czwartki 10:00   Zapisy przez grafik „Poranki z Położną” – cykl czwartkowych spotkań stworzonych specjalnie po to, żebyś czuła się spokojna i pewna siebie w tej wyjątkowej podróży jaką jest...

zumba

zumba! Dla kogo? dorośli (k/m) do 99 latzajęcia oprzyjazne 60+młodzież 15+   Kiedy? Wtorki20:25   Zapisy przez grafik Zumba! Włącz endorfiny! Tańcz, spalaj kalorie i poczuj energię! Dynamiczne zajęcia taneczne przy latynoamerykańskich rytmach, które są...