JUŻ 18.04 startuje nowy cykl spotkań „TWÓRCZE NARODZINY”:
-poznasz techniki oddychania, które będą pomocne przy porodzie;
-dowiesz się jak pracować ze skurczem porodowym; -poprzez muzykę i taniec będziesz stymulowała rozwój swojego dziecka;
-nauczysz się rozluźniać szczękę i gardło (co ma bezpośredni wpływ na pracę mięśni dna miednicy);
-nawiążesz świadomy kontakt z dzieckiem;
-poprzez taniec i pracę z miednicą zwiększysz swoje szanse na udany poród;
-zdobędziesz wiedzę o emocjach w czasie okołoporodowym;
-poznasz podstawy hipnoporodu- relaksacji w czasie porodu
-przygotujesz się na różne scenariusze porodowe
-dowiesz się, jak wygląda połóg w kulturach tradycyjnych;
-zrelaksujesz swoje ciało i umysł;
-nauczysz się dawać sobie, aby móc dalej dawać dziecku.
-poznasz techniki oddychania, które będą pomocne przy porodzie;
-dowiesz się jak pracować ze skurczem porodowym; -poprzez muzykę i taniec będziesz stymulowała rozwój swojego dziecka;
-nauczysz się rozluźniać szczękę i gardło (co ma bezpośredni wpływ na pracę mięśni dna miednicy);
-nawiążesz świadomy kontakt z dzieckiem;
-poprzez taniec i pracę z miednicą zwiększysz swoje szanse na udany poród;
-zdobędziesz wiedzę o emocjach w czasie okołoporodowym;
-poznasz podstawy hipnoporodu- relaksacji w czasie porodu
-przygotujesz się na różne scenariusze porodowe
-dowiesz się, jak wygląda połóg w kulturach tradycyjnych;
-zrelaksujesz swoje ciało i umysł;
-nauczysz się dawać sobie, aby móc dalej dawać dziecku.
W każdym tyg inny temat przewodni spotkania:
1. Emocje w ciąży i w czasie okołoporodowym. Zmiany w ciele i psychice w ciąży 18.04 2.Głos i Oddech w czasie okołoporodowym 25.04
3. Ruch w porodzie – Pozycje porodowe, techniki uśmierzania bólu porodowego, porodowy taniec brzucha 9.05
4. Fizjologia porodu i cięcie cesarskie 16.05
5. Seksualność porodu 23.05
6. Hipnoporód, różne scenariusze porodowe, wymarzony plan porodu 6.06
7. Połóg – zwyczaje połogowe na całym świecie.Twój Połóg, przygotowanie do karmienia piersią 13.06
8. Mommy Shower Tworzenie kompresów ziołowych, Mieszanek aromaterapeutycznych na poród 20.06
1. Emocje w ciąży i w czasie okołoporodowym. Zmiany w ciele i psychice w ciąży 18.04 2.Głos i Oddech w czasie okołoporodowym 25.04
3. Ruch w porodzie – Pozycje porodowe, techniki uśmierzania bólu porodowego, porodowy taniec brzucha 9.05
4. Fizjologia porodu i cięcie cesarskie 16.05
5. Seksualność porodu 23.05
6. Hipnoporód, różne scenariusze porodowe, wymarzony plan porodu 6.06
7. Połóg – zwyczaje połogowe na całym świecie.Twój Połóg, przygotowanie do karmienia piersią 13.06
8. Mommy Shower Tworzenie kompresów ziołowych, Mieszanek aromaterapeutycznych na poród 20.06
Terminy spotkań w poszczególnych tygodniach
Kwiecień 18.04/25.04
Maj 9.05/16.05/23.05
Czerwiec 6.06/13.06/20.06
Zapisy
https://www.treningmam.pl/grafik/
Cykl 8 tyg 500 zł
Cykl 4 tyg 300 zł
Pojedyncze 2 h spotkanie 80 zł
Możliwość wejścia z karnetu – równowartość 2 h
https://www.treningmam.pl/grafik/
Cykl 8 tyg 500 zł
Cykl 4 tyg 300 zł
Pojedyncze 2 h spotkanie 80 zł
Możliwość wejścia z karnetu – równowartość 2 h
Zajęcia poprowadzi Małgorzata Tutko (Gosha Vocal Doula) – wokalistka, nauczycielka muzyki, instruktorka zajęć gordonowskich, doula i absolwentka kursu międzynarodowego programu BellydanceBirth®. Prywatnie żona i mama dwóch synów.
