Treningi Buggygym w Parku Południowym
BUGGYGYM to trening na świeżym powietrzu, dla mam z maluszkiem w wózku, podczas których mama ćwicząc ma maluszka przy sobie i w każdej chwili może zaspokoić jego potrzeby ale przede wszystkim ma godzinę dla siebie ! Podczas treningu:
korzystamy z infrastruktury parkowej, czyli z murków, schodów, ławek
wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, regenerujące i rozciągające
spacerujemy w szybkim tempie wykonując także ćwiczenia interwałowe
rozmawiamy i nadrabiamy zaległości towarzyskie
Formularz i bieżące informacje poniżej lub w tym linku