BuggyGym

 

Treningi Buggygym w Parku Południowym

BUGGYGYM to trening na świeżym powietrzu, dla mam z maluszkiem w wózku, podczas których mama ćwicząc ma maluszka przy sobie i w każdej chwili może zaspokoić jego potrzeby ale przede wszystkim ma godzinę dla siebie ! Podczas treningu:

🪨

korzystamy z infrastruktury parkowej, czyli z murków, schodów, ławek

🌲

wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, regenerujące i rozciągające

🌳

spacerujemy w szybkim tempie wykonując także ćwiczenia interwałowe

🪵

rozmawiamy i nadrabiamy zaległości towarzyskie

😉

Formularz i bieżące informacje poniżej lub w tym linku