Zatańcz z brzuszkiem i maluszkiem

„ZATAŃCZ z brzuszkiem i z maluszkiem” zajęcia dla kobiet w ciąży oraz rodziców już z maleństwem zamotanym w chuście lub w nosidle.
 
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej zabawy. Ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist …. i wiele innych.
 
Rytmy latynoamerykańskie to dużo ruchu biodrami, dzięki czemu zwiększamy znacząco mobilność naszej miednicy,a to ogromna pomoc w przygotowaniu do porodu. Również po pojawieniu się maluszka na świecie warto zając się mięśniami dna miednicy, bo wymagają one wsparcia po trudach ciąży i porodu 🙂 taneczne ruchy i ogrom endorfin będą świetnie wpływały na dzieci zarówno te w brzuszku, jak i w chuście czy nosidle, wszyscy uczestnicy wyjdą z zajęć z uśmiechem na twarzy!