JOGA | PILATES | ZDROWE PLECY Zajęcia dla każdego
W Studiu każdy znajdzie formę ruchu dla siebie. W ofercie znajdziesz zajęcia jogi, Aerial, pilates a także zajęcia dla dzieci i rodzin. Poniżej opis niektórych z form. JOGA W KAŻDYM …
Gimnastyka Pilates i Joga po ciąży z maluszkiem
„Pilates po ciąży”, ”Joga po ciąży z maluszkiem” i „gimnastyka po ciąży z maluszkiem”, „Zatańcz z Brzuszkiem i Maluszkiem” – na sali, to zajęcia dla Mam po porodzie podczas, których …
Gimnastyka, Pilates i joga w ciąży
„GIMNASTYKA W CIĄŻY”– poprzez wzmocnienie mięśni, wpływ na kondycję, rozciąganie poprawi Twoje samopoczucie w ciąży da możliwość aktywnego uczestnictwa w porodzie– sprzyja prawidłowej postawie, oraz zmniejszeniu dolegliwości bólowych– pozwala szybciej wrócić do sylwetki …
O mnie
Ewa Grajewska Trening MAM O sobie zawsze jest pisać najtrudniej, spróbuję jednak tej sztuki by przybliżyć Ci to kim jestem, co tworzę, z kim współpracuję oraz o wyjątkowym miejscu na mapie …