Treningmam

„Music Babies & Kids Class”. Odkryj magię muzyki i naukę języka w jednym z Twoim maluszkiem. Rozwój wszechstronny: Muzyka stymuluje mózg, rozwija wyobraźnię, uczy współpracy i buduje pewność siebie.Nauka języka …

Joga rodzinna to zajęcia dostosowane do potrzeb rodzica i dziecka, którzy jednocześnie spotykają się na macie. Wspólna praktyka nie tylko promuje zdrowy styl życia, ale także wzmacnia więzi rodzinne, umożliwiając …

SLOW JOGGING w sobotnie porani wpięknym Parku Południowym o 8:30. Zabierz partnera, mamę, przyjaciółkę lub siostrę. Kogo chcesz ( wyślij jej/ jemu link programu ambasador ) bo trening Slow Jogging …

AERIAL HAMAK Aerial Hamak to zajęcia, które łączą elementy jogi, pilatesu oraz akrobatyki, wykorzystując specjalny hamak zawieszony nad ziemią. Są doskonałym sposobem na poprawę siły, elastyczności oraz równowagi, jednocześnie oferując …

„ZATAŃCZ z brzuszkiem i z maluszkiem” zajęcia dla kobiet w ciąży oraz rodziców już z maleństwem zamotanym w chuście lub w nosidle. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka …

Zajęcia Gordonowskie, czyli zajęcia umuzykalniające dla najmłodszych prowadzone metodą opracowaną przez prof. E. E. Gordona. Zajęcia skierowane są dla kobiet w ciąży oraz dzieci w wieku 0-3 lata i ich …

”Joga poranna” Joga poranna to praktyka, która doda Ci energii i wigoru na cały dzień. Poziom dostoswany jest zawsze do grupy ćwiczącej i zarówno osoby zaawansowane jak i początkujące poczują się …

Wiosna to czas zmian, budzenia się do działania, zwiększonej energii. Wraz z nadejściem wiosny zapraszam Cię do mojego wyczekanego i wymarzonego miejsca, które stworzyłam z myślą o kobietach na różnych …

Trening w parku z dzieckiem w wózku   Treningi Buggygym w Parku Południowym Jeśli jeszcze nie miałaś okazji brać udziału w tym fantastycznym treningu przeczytaj krótki opis. BuggyGym  Nazwa pochodzi …